Allgemein Archive - Seite 2 von 5

Der Schmerz hält mich vom Leben ab

3. Januar 2024

Hattest du schon mal Schmerzen und hattest du vielleicht auch schon mal Rückenschmerzen?
Vermutlich hast du jetzt mit Ja geantwortet.
Dann ist diese Work für dich genau das Richtige: Verena mit der ich heute für dieses Gespräch über The Work verabredet bin hat Rückenschmerzen – und das nicht erst seit ein paar Tagen. Und sie hat stressige Gedanken dazu „Der Schmerz isoliert mich vom Leben“. Höre rein und erlebe, wie Verena zu einem freundlicheren Erleben kommt und sich wieder verbunden fühlt mit dem Leben.

Was du tun kannst, damit du gehört wirst

3. November 2023

Er oder sie sollte mir zuhören.
… das gehört zu den häufigsten Beziehungsproblemen überhaupt – sowohl in Liebesbeziehungen als auch mit Freunden, den Eltern (oder den Eltern unserer Kindheit) und auch im beruflichen Kontext.
Wir fühlen uns schlecht, nicht dazugehörig, werden wütend und fühlen uns nicht respektiert und wertgeschätzt. Das führt zu Störungen in der Beziehung und manchmal lassen wir den Kontakt zu der Person sogar abbrechen. weil sie uns einfach nicht zuhört.

Was also tun, wenn es nicht einfach um irgendeinen, sondern um einen für uns wichtigen Menschen geht und ein Kontaktabbruch sich nach keiner guten Option anfühlt?

So ging es Franziska im Job und in Alexandra in ihrer Beziehung.

FINDE DEINEN SCHLÜSSEL FÜR GUTE BEZIEHUNGEN

20. Oktober 2023

Dolly steht wie abgeschaltet da, obwohl Lena sich abmüht sie vorwärts zu schicken – keine Reaktion. „Wie geht’s dir gerade? Hattest du gerade bestimmte Gedanken?“, fragt Anna …. Welchen wichtigen Schlüssel für gute Beziehungen Lena (Name geändert) beim Retreat ‚Reise zu deinem wahren Selbst‘ letzte Woche für sich gefunden hat, davon möchte ich dir heute erzählen.

Zum Glück hatte ich mein Notfallspray

16. September 2023

Wie gut, dass ich mein Notfallspray in der Tasche hatte …. wichtig bei Notfällen ist nicht nur, dass man es dabei hat, sondern auch, dass man sich daran erinnert, und drittens, dass man weiß wie es funktioniert ….
Was ein Glück! Es hat bei mir alles geklappt und nachdem ich es eingesetzt hatte, war der Schmerz der Verletzung weg, ich nicht nur schmerzfrei sondern auch gestärkt und gut gelaunt. – gutes Notfallspray eben. Im Block erfährst du, wie The Work mich aus meiner emotionalen Not „gerettet“ hat.

Welcher blinde Fleck Tina bewusst wurde und wie das ihr Leben bereichert

16. August 2023

Das besondere Geschenk diese ‚Reise‘ mit einer Gruppe zu machen, das ‚Spielen‘ mit den Pferden, die lösende Kraft der 4 Fragen von The Work of Byron Katie … Tina von Siebenthal erzählt in diesem kurzen Video was sie am Retreat ‚Reise zu deinem wahren Selbst – The Work & Pferdegestütztes Coaching‘ im Oktober 2022 begeistert hat, wie das ihr Leben Leben bereichert hat, welchen blinden Fleck sie erkannte und was sie für ihren Alltag mitgenommen hat. Über all das spricht sie mit mir hier:

Reise zu deinem wahren Selbst – The Work & Pferdegestützes-Coaching

2. August 2023

Unser jährliches Retreat „the work & pferdegestütztes Coaching“ findet an der Algarve statt: Impressionen vom kraftvollen und lebensveränderenden Retreat, nicht zu kurz kommen dabei Lachen und auch mal Tanzen, gutes Essen und die schöne Natur unterstützt dein bei dir ankommen. Am Ende erfährst du von den Teilnehmer:innen, was ihr Wow war. Viel Spaß beim schauen, Habiba Pierau und Anna Kerckhoff de Sacchi.

Glücklich in die Leaderrolle wechseln

1. August 2023

Alex steht in der Mitte des Roundpens: „Wenn sie doch nicht will … kann ich ja auch verstehen … dann machen wir halt was sie möchte …“ sagt sie sichtlich frustiert und geknickt …

Wie Alex (Name geändert) ihre Blockade bewusst geworden ist wenn es um „Führen“ geht und wie sie diese beim Retreat in Portugal nicht nur auflösen sondern sogar in Lust am Führen und Anleiten umwandeln konnte (und sie deshalb im Job jetzt richtig glücklich ist): Darum geht’s dieses Mal im Blog. Mit Alex kannst du direkt erleben wie Glaubenssätze die Welt „verändern“ – im Positiven wie Negativem. Am Ende habe ich noch einen Tipp für dich, was du machen kannst, um von Alex Erlebnis zu profitieren und wie du gleich loslegen kannst ….

Meinen Weg raus aus dem Selbstwertloch: Habiba im Podcast-Gespräch mit Ralf Giesen

25. Mai 2023

Ich freue mich riesig, dass ich Teil dieses Podcasts bin, der mich selbst auch schon sehr inspiriert.
Worum es geht? Im Gespräch mit Ralf Giesen erzähle ich von dem tiefen Selbstwertloch und wie The Work mir geholfen hat das Leben und mich selbst zu genießen und zu lieben. Eine sehr lange Zeit in meinem Leben …

Raus aus der Opferrolle: Wie du zur Gestalter:in deines Lebens wirst – vom Müssen zum Wollen

25. Mai 2023

Wie ein einfacher Gedanke dein Leben verändern und dich aus der Opferrolle zurück zur Selbstliebe bringen kann.
Heute möchte ich mit dir über die ‚Ich muss – Falle sprechen: wie die ‚Ich muss-Gedanken‘ Selbstzweifel und Selbstkritik antreiben und wie wir diese stoppen können.

Selbstbewusstsein und Selbstliebe – ein Weg der Freude macht

11. Februar 2023

Du kommst auf die Welt mit einem riesengroßen Herzen, als ein ganz offenes Wesen, das lernen möchte, wie es hier auf dieser Erde abgeht. Du schaust auf diese Welt, auf deine Elltern, alles was dir geschieht – du nimmst alles in dir auf wie deine persönliche Wahrheit – wie ein Schwamm. Du lernst, wer du bist, wer diese Welt ist. Doch da wir alle keine erleuchteten Engel als Eltern und Bezugspersonen haben, „lernen“ wir auch Glaubenssätze, die nicht hilfreich sind und uns mitunter richtige Probleme bereiten.

WIE DU MIT MIR ARBEITEN KANNST

Falls auch du gerade mitten im Stress steckst und dir Unterstützung wünschst, dort herauszukommen, lade ich dich ein:

zum Einzelcoaching, wenn du gerade ein sehr drängendes Problem bearbeiten möchtest,
zum Retreat The Work & Pferdegestützes Coaching – Reise zu deinem wahren Selbst in Portugal, wenn du dir selbst ein Geschenk machen möchtest und dein Selbstbewusstsein, deine Selbstliebe und dein Beziehungen auf ein neues Niveau bringen möchtest.
zum Seminar Goodbye Hamsterrad: Free your mind – mit the work von Byron Katie zu innerer Freiheit, dein Basis-Workshop für The Work of Byron Katie – an vier Abenden – Online
zum Seminar Goodbye Hamsterrad: Ja zu mir ohne Punkt & Komma, Klarheit & Selbstbewusstsein in Beziehungen. Sag JA zu dir selbst – klar, authentisch und mit voller Überzeugung – Grenzen setzen können und in Verbindung bleiben – das ist kein Widerspruch – ganz im Gegenteil! Wenn du ändern möchtest, dass dich dein eigenes Gedankenkarussell klein hält, wenn dich andere echt aufregen, du nicht bekommst, was du dir wünschst, es immer wieder stressig wird oder zu Konflikten kommt – du also in zwischenmenschlichen Situationen in Mustern feststeckst – auf der Arbeit, innerhalb der Familie, mit Freunden oder natürlich auch in deiner Liebes-Beziehung. Auch lang zurückliegende schmerzhafte Beziehungen können sich „lösen“ so dass du diese alten Lasten nicht mehr mit dir rumschleppst und deine derzeitigen Beziehungen davon nicht mehr überschattet werden.
zu den Gruppen-Live-Coaching-Sessions: „Leichtigkeit tanken“ jeden Montag Abend und den monatlichen „The Work zum Frühstück-Wochen“: Wenn du direkt loslegen möchtest und The Work & mich kennenlernen möchtest bestens geeignet. Hab keine Scheu, du brauchst keine Vorerfahrungen (in dieser Arbeit gibt es auch nicht „weiter“ oder „weniger weit“, denn wenn wir Stress haben, haben wir Stress), die Gruppen sind sehr verbindend und gemeinsam stressige Gedanken mit den krafvollen Fragen von The Work zu reflektieren tut einfach gut (das sagen die TeilnehmerInnen).

Oder schreib mir an thework@habibapierau.de, wenn du nicht sicher bist, was gut zu deiner Situation passt. Ich freue mich auf dich!

GESCHICHTEN AUS DEM LEBEN – HABIBAS BLOG