Herzlich Willkommen
Was will ich wirklich in meinem Leben?
Der Sinn des Lebens besteht darin glücklich zu sein.
Dalai Lama
Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern unsere Vorstellungen und Meinungen von den Dingen.
Epiktet
PERFEKTIONISMUS – WAS UND WER TREIBT MICH DA?
30. November 2019
Höher, schneller, weiter! Es ist menschlich danach zu streben, es noch besser machen zu wollen. „Dieses Jahr noch leckere Plätzchen backen, noch mehr Projekte schaffen bis Weihnachten und noch größere Pläne für 2020 schmieden.“ Das ist alles gut, so lange du Freude dran hast. Wenn der Druck aber zu stark wird, fesselst du dich selbst. Auch ich bin neulich in die Perfektionismus-Falle getappt – und hier erzähle ich dir, welche Erlebnisse aus Kindertagen dahinter steckten und wie ich da wieder raus kam.
DU SOLLST MICH LIEBHABEN!
Versuch mal mitzuzählen: Wie viele „Du sollst…“-Sätze denkst oder sagst du so am Tag? Aber selbst, wenn du aussprichst, was der andere soll – es wird dich nicht glücklich machen. Stattdessen kostet es dich Energie, weil du dich ärgerst oder irgendwann an dir zweifelst. Statt dir jetzt diese Sätze zu verbieten, möchte ich dir ans Herz legen, die Mechanismen hinterm „Du sollst…“ zu verstehen. Klick rein und erlebe ein Aha.
ENERGIEFRESSER: TATSACHEN
Tatsachen schaffst du aus Neugier, aus Freude oder weil du lange von ihnen geträumt hast: Die Hochzeit, der Umzug, der Beruf, die Kinder. Und mit der Zeit schleicht sich eine Gestresstheit ein, die dein anfängliches Glück wie ein Korsett immer stärker zuschnürt. Woran liegt das? Wird das jetzt immer so weiter gehen? Nein! Lies hier, wie du wieder Leichtigkeit in deinen scheinbar „unveränderbaren“ Alltag bringst.
Teilnehmerstimmen
Sabine
Schauspielerin, Hamburg
Ellen
„Die Ausbildung zum Coach für The Work war für mich eine spannende Reise zu mir selbst, auf der ich viele Glaubenssätze, die mein Leben eingeschränkt haben, auflösen konnte. Ich fühle mich wie eine Zwiebel, die von Modul zu Modul mehr und mehr entblättert wurde und zu ihrem wahren Kern vorgedrungen ist. Das dies möglich war, liegt zum großen Teil an der für mich so wertvollen Begleitung von Habiba. Sie hat eine Atmosphäre des Vertrauens geschaffen, in der ich mich ausprobieren konnte, immer ein Stück weiter aus meiner Komfortzone hinaus neben der Vermittlung von vielen wertvollen Tools für meine Arbeit als Coach.
Ich bin Habiba unendlich dankbar für diese intensive Zeit, die mein Leben tiefgreifend verändert hat, eingebettet in das wunderschöne Ambiente der Casa El Morisco.“
Düsseldorf
Sabine
Ich habe "The Work" im Juni 2014 beim Intensiv-Seminar in Portugal kennenlernen dürfen und bin seither zutiefst mit Dankbarkeit erfüllt. Nach 15 Jahren Erfahrung mit unterschiedlichsten alternativen Heilmethoden und spirituellem Coaching habe ich in „The Work“ MICH gefunden. „The Work“ ist die erste Methode, bei der ich meine eigenen Antworten für das gefunden habe, was in meinem Leben geschieht. Dadurch, dass ich mit Hilfe meiner Seminar-Kollegen in der Lage war, diese Methode regelmäßig von Zuhause aus anzuwenden, habe ich meine kreisenden Gedanken, die mich oft Nächte lang wach hielten, identifiziert, untersucht und schließlich auflösen können. Seither bin ich zum ersten Mal in meinem Leben ausgeglichen- und zwar seit Monaten. Die Auswirkungen, die ich seither in meiner Partnerschaft, bei meinen engsten Freunden und in meiner Familie erleben darf, sind einfach unbeschreiblich. Seither habe ich schon ein weiteres Wochenend-Seminar bei Habiba besucht und mich gerade zum zweiten mal für das Intensivseminar in Portugal angemeldet. Die Verbindung von "The Work" mit "Pferdegestütztem Coaching" hat mich tief berührt, sodass ich es unbedingt wieder erleben möchte. Die ideale Verbindung von Urlaub vom Alltag mit Sonne, Ruhe, neuen Erkenntnissen und herrlichstem Essen!
Fürstenfled, Österreich
Patricia
Habiba ist eine sehr angenehme Seminarleiterin, authentisch, behandelt die Teilnehmer auf Augenhöhe, sie lebt die Work, und deshalb ist sie ein wunderbares Vorbild. Alles ist willkommen in den Seminaren, alles hat seinen Raum. Ich darf bei Habiba so sein, wie ich bin. Die Seminare sind gut aufgebaut und von Habiba gut strukturiert. Ich bin froh, dass ich bei Habiba mein ersten Work-Erfahrungen machen darf, Habiba ist sehr kompetent, sie weiß, was sie tut, sie kann gut erklären, was The Work ist und was es nicht ist. Ich bin rundum zufrieden und möchte unbedingt noch viele Seminare und vielleicht auch die Ausbildung bei ihr machen, wenn es an der Zeit ist.
Regine
Wer aus Gedankenkarussellen von belastenden Gedanken und Situationen hinaus finden will, erhält mit The Work ein sehr hilfreiches Werkzeug an die Hand. Ein erweiterter GedankenHorizont mit neuen Perspektiven kann garantiert werden. Das Pferdegestützt Coaching ist eine ideale Ergänzung und Vertiefung. Es ist heilsam und beglückend, durch den Kontakt mit diesen wundervollen Tieren Erkennt esse über sich selbst zu gewinnen.
Schweiz
Karoline
Ich weis nicht wie ich es beschreiben soll, welches Gefühl oder Wohlsein oder Begeisterung ich als erstes nennen möchte. Vielleicht trifft klar und vertraut, ruhig und bestimmt es sehr deutlich.
Von deiner Arbeitsweise bin ich immer sehr beeindruckt, diesmal war es wirklich verzwickt und verstrickt. Es ist sehr viel ruhiger in mir geworden, eher wie seichtes Wasser eines Sees. Habiba Dankeschön, dass du dich durch mein Dickicht gekämpft hast .
Die Handbremse ist nicht mehr spürbar und so habe ich mein Tagespensum mit Leichtigkeit gelebt.
Feedback zum Coaching, Hamburg
Michaela
Die Ausbildung zum Coach für The Work (vtw) war für mich ein lebensveränderndes und bereicherndes Seminar in wunderschöner Umgebung! Zeit und Raum um in meine Tiefen herabzusteigen und all das Wunderschöne hervorzuheben. Ich habe das Handwerkszeug bekommen, Menschen mit The Work zu begleiten und tue nichts lieber als das. Habiba ist eine sehr liebenswerte, offene, lustige und fokussierte Seminarleiterin.
Hannover
Tanja
In diesem Jahr habe ich so viel Wachstum und Freiheit erfahren wie in meinem gesamten Leben nicht. Und die letzten Wochen haben es noch übertroffen.
(Ausbildungsseminar 2019 und Coaching)
Neckarsulm
