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  • Goodbye Hamsterrad!
    Leichtigkeit – ich komme!

    Mental Coaching & The Work of Byron KAtie – mit Habiba Pierau

Goodbye Hamsterrad!
Leichtigkeit – ich komme!

Mental Coaching & The Work of Byron Katie – mit Habiba Pierau

Business Mental Coaching

Du hast mit Herausforderungen zu kämpfen, die dir die Nerven rauben, den Schlaf vermiesen und dich immer unzufriedener machen? So hast du dir dein Wirken in deinem Job nicht vorgestellt?
Du hast das Gefühl, dass du in deinem Berufsleben nicht vorankommst und dich immer wieder im Kreis drehst. Du möchtest die Ziele, auf die du schon so lange hinarbeitest, jetzt endlich erreichen?
Eigentlich haderst du schon lange damit und so wie es ist kann es für dich nicht wirklich weiter gehen?

Dann ist das Business Mental Coaching genau das richtige für dich – ob intensives Einzelcoaching, Seminare oder die Kombination von beidem: Du kommst an die Ursachen & Wurzeln ran und lernst eine stärkende Sichtweise einzunehmen.

Life Mental Coaching

Du hast das Gefühl, dass dein Leben und deine Beziehungen nicht so sind, wie du sie gerne hättest? Du fühlst dich gebremst? Du möchtest endlich voller Energie und selbstbewusst deinen Weg gehen?

Dann ist das Life Mental Coaching genau das richtige für dich – ob intensives Einzelcoaching, Seminare oder die Kombination davon.

„I do it my way“

Was hält dich davon ab so zu leben?

„Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern unsere Vorstellungen und Meinungen von den Dingen.“

Epiktet

Retreat: Reise zu deinem wahren Selbst – Algarve/2024

  • The Work & Pferdegestützes Coaching
  • im Retreat wirst du dein Blockaden erkennen und auflösen
  • direktes Erfarhungswissen mit den Pferden erleben und mitnehmen
  • Dein Verhaltensspektrum in bisher belastenden Situationen erweitern
  • Die 4 Fragen von The Work kennen und anwenden lernen
  • Geeigent für alle die ihre eigene Stärke erleben und leben wollen, Selbstverantwortung übernehmen wollen.
  • Du brauchst keinerlei Pferdevorerfahrung und bei den Übungen mit dem Pferd werden wir nicht reiten.
  • für alle mit und ohne Erfahrungen mit der The Work-Methode.
    • Melde dich jetzt an und transformiere dein Leben!

    Habiba Pierau

    Ich helfe dir dabei, wirksam deinen Weg zu gehen für ein Leben voller Selbstbestimmtheit und Freude. In meinen 15 Jahren Erfahrung als Coach und Mediatorin habe ich bereits viele Menschen dabei unterstützt, das Leben zu führen, nach dem sie sich immer gesehnt haben.

    Ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen deine Knoten zu lösen!

    Erfahrung in Zahlen

    875

    Coachings gegeben

    65.000

    Coachingfragen gestellt

    94

    Coaches ausgebildet

    Bist du bereit aus deinem Hamsterrad auszusteigen?

    Schreib mir eine E-Mail mit deinem Problem oder Thema und wir vereinbaren ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch

    Erfolgsstory 1

    Einzelcoaching BMC

    Vielen Dank Habiba. Das sich meine frustrierende Arbeitssituation innerhalb so kurzer Zeit zum Positiven gedreht hat – ist ein kleines Wunder. Ich habe zu meiner Stimme und zu meinem Selbstvertrauen zurückgefunden. Und fühle mich wieder wohl in meiner Rolle als Teamleiterin. Auch herausfordernde Situationen, die es ja immer gibt, sehe ich „durch eine andere Brille“ und freue mich schon fast auf solche. Sie schüchtern mich nicht mehr ein – im Gegenteil, ich genieße es, in den Diskurs gehen zu können.

    Für den Job-Alltag waren die praktischen Umsetzungsschritte ebenso wie die Reminder, die wir erarbeitet haben Goldwert.

    Das Sahnehäubchen war dann nach dem Seminar: seitdem mache ich fast täglich „kleine Zwischendurch-Gedanken-worken“. Ich nutze das z.B. vor jeder Teamsitzung, das hilft mir sehr, meine Position auszufüllen.

    Ich merke, dass ich wieder viel mehr bei mir bin und „ganz“ das ist total schön.

    Du hast mich durch den gesamten Prozess immer toll begleitet. Ich genieße da deine totale Professionalität und Erfahrung.

    Sibylle

    Erfolgsstory 2

    Teilnehmerin: Life-Mental-Coaching & „Glücklich in jeder Beziehung“
    Egal mit welchem stressigen Chaos ich zu dir kam, du hast mir immer sehr schnell geholfen den Kern zu finden. Schon allein dadurch habe ich mich ein Stück mehr geordnet gefühlt. Stück für Stück konnte ich alte Themen anschauen und neue ungeahnte Perspektiven in mir finden. Ich kann es gar nicht wirklich fassen, was ich merke, ich bin aufgeräumt, das emotionale Chaos ist einer Ruhe gewichen und ich kann mich jetzt – nach über 30 Jahren endlich gut von meiner Mutter abgrenzen. Und das erstaunliche ist, es scheint ihr auch gut zu tun. Das alles trägt sehr viel zu meinem Wohlempfinden bei und ich habe mehr Kraft und vor allem Energie für mich und meine schönen Projekte.
    Sollte ich mal irgendwo wieder „hängen bleiben“ freue ich mich wieder mit dir arbeiten zu dürfen. Danke. 

    Bianca, Hamburg

    Erfolgsstory 3

    Ausbildung zum The Work Coach

    Ich möchte mich bei Habiba bedanken, ihr erstes Seminar kam wie aus dem Nichts. Es war einfach da. Viel habe ich für mich versucht, aber ich hatte nie das Gefühl „angekommen“ zu sein, zufrieden, selbstbestimmt, glücklich und voller Leichtigkeit. Nur durch ein einziges Seminar hatte ich das Gefühl, bereit zu sein. Bereit ein neues Leben zu beginnen.

    Meine The Work-Ausbildung bei Habiba war die schönste, tiefste und spannendste Reise meines bisherigen Lebens. Ich brannte schon vor der Ausbildung lichterloh für The Work, aber nach der Ausbildung könnte ich mit meiner Begeisterung und Liebe für The Work die ganze Welt metaphorisch in Brand stecke. Ich hätte mir echt keine bessere Ausbildnerin wünschen können – menschlich und fachlich ein Hauptgewinn für mich und mein Leben.
Ich bin sehr anspruchsvoll, was das Niveau einer Ausbildung angeht und Habiba hat mit dem Aufbau, den Inhalten, ihrem Wesen und der Methodik alles übertroffen und mich am laufenden Band überrascht. Bis zur letzten Stunde der Ausbildung – da hat sie eine Übung hervorgezaubert, die mir Gänsehaut und tiefste Erkenntnisse geschenkt hat. Crazy trip! Ich nehme sooo viele Geschenke mit aus der Ausbildung, da könnte ich Hallen damit füllen.
    Und was mich zusätzlich berührt und voller Glückseligkeit stimmt ist zu wissen, dass jede Teilnehmerin, jeder Teilnehmer unserer Ausbildungsgruppe dank Habiba fundiert und sehr qualifiziert Menschen da draußen mit The Work begleiten kann. Einfach MEGAAAA!

    Carla (45) , Zürich

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    Neuste Blogartikel

    Warum dein inneres Kind The Work lieben wird

    Warum dein inneres Kind The Work lieben wird


    Es gibt kaum ein schöneres Gefühl, als sich auf das Wohlwollen und die Liebe eines anderen Menschen verlassen zu können. Trauma-Expertin Verena König betont, dass diese Fähigkeit besonders dann stark ist, wenn wir als Kinder genug Zuwendung, Liebe, Unterstützung und Sicherheit erfahren haben.
    Doch nicht immer haben wir solch ideale Bedingungen in unserer Kindheit erlebt.
    Zum Glück können wir die negativen Glaubenssätze unserer Kindheit transformieren und gestärkt daraus hervorgehen. Ich liebe – wie du vermutlich schon weißt – „The Work“ von Byron Katie.
    Mit der Geschichte von Melanie – die sich immer wieder von dem Gedanken „Ich bin nicht gut genug“ blockiert fühlte – möchte ich dich mitnehmen zu einer ‚Work für das innere Kind‘. >>> Neugierig, dann lies im Blog weiter und entdecke, wie du deinem inneren Kind Heilung schenken kannst.

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    Nur wenn ich etwas leiste, werde ich geliebt. Oder?

    Nur wenn ich etwas leiste, werde ich geliebt. Oder?

    „Es ist als wie eine Quelle, die in mir sprudelt, ich habe so viel zu geben – wow, das ist eine so geniale Kraft die ich gerade erlebe.“ Elena strahlt genau das aus … auch die anderen Teilnehmer:innen wirken wieder voll Energie. Nur 15 Minuten vorher hatte Elena bei ‚The Work zum Frühstück‘ berichtet, dass sie gerade wieder das Gefühl hat, nur wenn sie etwas leistet, wird sie auch geliebt, und wie viel Druck das macht. „Das kenne ich schon aus meiner Kindheit, meiner Mutter war es nie gut genug.“
    Am nächsten Tag berichtet Elena im Seminar, wie viel ihr diese kurze Work gebracht hat: „Trotz der gleichen Herausforderungen bei der Arbeit, konnte ich die Dinge in Ruhe bearbeiten, war ruhiger mit meinen Kolleg:innen und bin gut gelaunt und mit viel mehr Energie nach Hause gekommen. Einfach genial.“ Hier gehts zu Elena’s GameChanger.

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    Sei nicht so hart zu dir selbst

    Sei nicht so hart zu dir selbst

    Wir sind so hart zu uns selbst:
    Wenn wir nicht die Zustimmung bekommen, die wir uns wünschen – sei es im privaten Bereich oder beruflich. Wenn uns ein Fehler passiert ist, wir eine wichtige E-Mail oder Anruf vergessen haben, wenn wir unsere ToDos für die Woche nicht geschafft haben. Oder wenn das Leben nicht nach Plan läuft und wir zum Beispiel auf die Rückmeldung einer Freundin warten und diese nicht kommt – oder unser:e Partner:in sich mit einem Buch zurückzieht und nicht ansprechbar ist. Und natürlich, wenn uns jemand das Feedback zu etwas gibt, was seiner oder ihrer Meinung nach nicht so toll war … das ist nur eine klitzekleine Auswahl an Situationen.
    Dann wird das „Selbstkritik-Programm“ angeworfen und nicht selten holt es zum Rundumschlag aus. Denn einmal in der Selbstkritikschleife, blendet unser Verstand gerne die vielen positiven Dinge aus.

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