Goodbye Hamsterrad!
Leichtigkeit – ich komme!
Mental Coaching mit Habiba Pierau
Erfolgsstory 1
Vielen Dank Habiba. Das sich meine frustrierende Arbeitssituation innerhalb so kurzer Zeit zum Positiven gedreht hat – ist ein kleines Wunder. Ich habe zu meiner Stimme und zu meinem Selbstvertrauen zurückgefunden. Und fühle mich wieder wohl in meiner Rolle als Teamleiterin. Auch herausfordernde Situationen, die es ja immer gibt, sehe ich „durch eine andere Brille“ und freue mich schon fast auf solche. Sie schüchtern mich nicht mehr ein – im Gegenteil, ich genieße es, in den Diskurs gehen zu können.
Für den Job-Alltag waren die praktischen Umsetzungsschritte ebenso wie die Reminder, die wir erarbeitet haben Goldwert.
Das Sahnehäubchen war dann nach dem Seminar: seitdem mache ich fast täglich „kleine Zwischendurch-Gedanken-worken“. Ich nutze das z.B. vor jeder Teamsitzung, das hilft mir sehr, meine Position auszufüllen.
Ich merke, dass ich wieder viel mehr bei mir bin und „ganz“ das ist total schön.
Du hast mich durch den gesamten Prozess immer toll begleitet. Ich genieße da deine totale Professionalität und Erfahrung.
Erfolgsstory 2
Sollte ich mal irgendwo wieder „hängen bleiben“ freue ich mich wieder mit dir arbeiten zu dürfen. Danke.
Bianca, Hamburg
Erfolgsstory 3
Ich möchte mich bei Habiba bedanken, ihr erstes Seminar kam wie aus dem Nichts. Es war einfach da. Viel habe ich für mich versucht, aber ich hatte nie das Gefühl „angekommen“ zu sein, zufrieden, selbstbestimmt, glücklich und voller Leichtigkeit. Nur durch ein einziges Seminar hatte ich das Gefühl, bereit zu sein. Bereit ein neues Leben zu beginnen.
So begann eine wunderbare Reise zu mir selbst. Die Ausbildung zum „Coach für The Work“ bei Habiba, war nicht nur der Beginn zu einer tiefen Veränderung, sondern es war der Schlüssel, der mir bisher gefehlt hatte.
Durch The Work, die mir Habiba so liebevoll, professionell, mitfühlend und authentisch vermittelt hat, war es für mich möglich, mich von alten Blockaden, Glaubenssätzen, Ängsten, Scham und Schuldgefühlen zu lösen.
Nach der Ausbildung bin ich endlich auch meiner Vision gefolgt und habe alles für meine Selbständigkeit als Coach und Gesundheitsberaterin eingefädelt: The Work wird dabei meine wichtigste Methode sein.
Sandra, Wien
Neuste Blogartikel
Was Glücklichsein mit Neuroplastizität zu tun hat
„Der wichtigste Trick, um glücklich zu werden, ist zu erkennen, dass dein persönliches Glück eine Wahl ist, die du triffst, und eine Fähigkeit, die du entwickelst. Du triffst die Entscheidung, glücklich zu sein, und dann arbeitest du daran.“ Naval Ravikant
Das Jahr beginnt mit einer guten Nachricht: Negative Gedanken und Glaubenssätze, die deinem Glücklichsein entgegenstehen, lassen sich an- und auflösen. Du kannst positive Denkmuster etablieren, indem du neue, dich unterstützende Glaubenssätze „davorbaust“ und Dankbarkeit übst.
Glücklich sein ist lernbar und jeden Tag können wir etwas dafür tun
Das Gehirn ist neuroplastisch – heißt, es verändert und strukturiert sich ein Leben lang um. So kann sich der Mensch leichter an eine veränderte Umwelt anpassen. ….
Mein Camino als Herzöffner
Das Gehen, der Rhythmus, der Wechsel von Sonne, Wolken, Regen, Wind, salziger Luft… Natur und Stadt, all das war an sich schon ein Erlebnis. Die 14 Tage auf dem Jakobsweg haben mich erleben lassen, wie viel Kraft Ziele haben – auch wenn ich mir immer die Erlaubnis gegeben habe, dass sich etwas ändern darf und das mein Herz der wichtigste Ratgeber für Freude ist.
Vergleichen – Ja, aber bitte nicht dich
Ein ziemlich sicherer Weg für schlechte Laune, negative Gedanken und ein anstrengendes Leben ist der Vergleich mit anderen Leuten – vorzugsweise mit Menschen, die man gar nicht richtig kennt. Oder anders ausgedrückt: Das Vergleichen ist ein sicherer Weg, um den Selbstwert sehr schnell in den Keller zu bringen.
Genau dies war das Thema am letzten Montagabend bei meinem offenen Gruppen-Coaching ‚Leichtigkeit tanken‘. Lies hier, wie du raus aus dem Vergleichen kommst und wieder bei dir und deinem Selbstwert landen kannst.
