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Goodbye Hamsterrad – LiftUp für deine Beziehungen

goodbye HAmsterrad – Liftup für deine Beziehungen

Die Qualität unserer Beziehungen entscheidet über die Qualität unseres Lebens – das ist in einer Langzeitforschungen belegt.

Beziehung heißt, sich aufeinander beziehen, und das heißt Kommumnikation – als soziales Wesen sollte uns das eigentlich leicht fallen. Doch warum ist das oft gar nicht so einfach?

Egal um welches Problem oder Schwierigkeit es sich handelt, immer spielen deine Gedanken und Glaubenssätze, die alle von uns im Laufe des Lebens gelernt haben und mit denen wir meist automatisch auf andere reagieren eine entscheidende Rolle. Diese zu hinterfragen bringt neue lösende Perspektiven und neue Handlungsfähigkeit in dein Leben und deine Beziehungen.

In diesem Workshop geht es um Beziehungen und die schwierige Aspekte in Beziehungen zu lösen – im gleichen Maß wird dies deinen Selbstwert, deine Selbstakzeptanz und deine Selbstliebe stärken.

Jetzt anmelden und deine Beziehung aufs nächste Level heben

Dieser Workshop ist für dich, wenn einer oder mehrere Punkte auf dich zutreffen:

  • Tut dir Kritik oft richtig weh?
  • Du findest es schwer, deine Meinung frei heraus zu sagen?
  • Es fällt es dir schwer zu sagen, was du willst – privat oder beruflich?
  • Bedürfnisse zeigen ist für dich ein Zeichen von Schwäche?
  • Du kannst dich nicht durchsetzen?
  • Hast du das Gefühl, Grenzen setzen fällt nur anderen leicht?
  • Bist du der Mülleimer für Sorgen anderer?
  • Du machst viel für andere aber die wertschätzen das nicht?
  • Wenn du mal was brauchst, ist keiner da für dich?
  • Es gibt Menschen in deinem Leben, zu denen du viel Abstand brauchst?
  • Du erlebst immer wieder ähnliche schmerzhafte Situationen mit Menschen?
  • Du fühlst dich häufig angegriffe

Du bist nicht Schuld, wenn du das immer wieder erlebst, denn es hat viel mit unseren unbewussten Glaubenssätzen und Gedanken zu tun. Und viele stammen aus unserer Kindheit. Manchmnal kommen sie uns so „natürlich“ vor, als würden sie unabänderlich zu uns gehören.
Davon kann ich selbst „ein Lied singen“: Bevor ich mit Anfang 40 ‚The Work‘ kennengelernt habe, war ich sozusagen „kommunikationsgestört“ (Das hat mir tatsächlich ein Therapeut gesagt. Ich bin dann nicht wieder hingegangen – aber das ist eine andere Geschichte). Zum Beispiel war ich oft sehr kritisch, konnte aber selbst keine Rückmeldung vertragen ohne mich oft tagelang schlecht zu fühlen. Es fiel mir auch schwer, wirklich meine Meinung zu sagen.

Nichts hat so viel in meinen Beziehungen verbessert, wie diese Methode. Und das Gute ist: Jede:r kann diese Selbstcoaching-Methode lernen und anwenden. Dabei gibt es keine Ratschläge von anderen: Die Kraft liegt in deinen eigenen Antworten.

The Work hilft dir dabei, einen völlig neuen Blick auf die „schwierigen“ Beziehungen in deinem Leben zu bekommen. Du findest zu Handlungsfähigkeit und zu mehr Leichtigkeit zurück und findest deine persönlichen Lösungen.
Vielleicht ist dein:e Partner:in, ein:e Freund:in, deine Mutter/ Vater oder Chef:in, ein:e Kolleg:in für dich gerade die größte Herausforderung.

Du bist in diesem Seminar mit jedem Thema, mit jeder Beziehung, die dir Stress bereitet, willkommen – sei es eine schwierige Beziehung, ein Konflikt, wenn Menschen über deine Grenezen gehen… Auch lang zurückliegende Ereignisse mit Menschen aus deiner Vergangenheit können sich transformieren. Du kannst in der Vergangenheit aufräumen und schaffst dadurch neuen ‚Handlungs-Raum‘ – in der Gegenwart und für die Zukunft.

Oft sind die Lösungen überraschend einfach und nachhaltig!
An diesem Wochenende lernst du, wie du schwierige Situationen für dich nutzen kannst und gestärkt daraus hervorgehst und deine Beziehungen leichter und schöner werden. Du kannst konkrete Handlungsschritte für deinen Alltag mitnehmen und Leichtigkeit in dein Leben und deine Beziehungen (zurück)bringen.

Dich erwartet ein Mix aus Übungen in der ganzen Gruppe sowie Zweier-Settings.

So bringst du neue Qualität in deine Beziehungen.

Teilnahmeinformationen:

Datum: 31.8 – 1.9.2024

Ort: Online
Zeiten:

Samstag: 10.00 – 13:00 / 13 – 15:00 Uhr Pause/ 15:00 – 18:30 Uhr

Sonntag: 9:30 – 13:00 / 13 – 14:30 Uhr Pause/ 14:30 – 17:30 Uhr

Bonus 1:

Du kannst 2 Mal kostenfreie teilnehmen an den offenen Gruppen: ‚Leichtigkeit tanken‘ (Montags 18-19 Uhr) oder ‚The Work zum Frühstück“ 7:30 – 8:00. Das Besondere, du kannst mir dein Thema/ deinen Glaubenssatz schicken und dein Thema kommt bevorzugt in die Auswahl für diese Gruppen-Work. Das eigene Thema mit einer Gruppe zu worken empfinden viele meiner Teilnehmer*innen als ein besonderes Geschenk – zum einen weil sie sich mit dem Thema nicht mehr so alleine fühlen, die Verbindung stärkt und vorallem die Lösungen inspirieren.

Bonus 2:

Ein Nachtreffen für alle Workshopteilneher*innen via Zoom-Meeting von 75 Minuten. Hier kannst du Fragen stellen die sich nach dem Workshop für dich ergeben haben, es ist Raum für Austausch und du bekommst Unterstützung oder Anregungen für deine Themen. Meist ist Zeit für eine Gruppenwork – das ist für alle immer ein wunderbares Geschenk.

Credits für die Ausbidlung VTW/ LC-Ausbildung:

Das Seminar wird mit 2 Tagen angerechnet, für die Anerkennung zum Coach für The Work (VTW).

Für wen ist dieses Seminar geeignet?

  • Wenn du verstehen möchtest woher die „Schwierigkeiten“ in Beziehungen kommen
  • Wenn du lernen möchtest Konflikte, Stress, & Sorgen in Beziehungen zu lösen
  • Wenn du dir wünschst gut Grenzen zu setzen, deine Bedürfnisse gut zu kommunizieren und gerade deshalb gute Beziehungen zu führen.
  • Wenn du lernen und den nächsten Schritt gehen möchtest u
  • Wenn du dich selbst um dein Glück zu kümmern und wachsen möchtest.
  • Alle sind willkommen – Das Seminar ist für The Work Neulinge ebenso geeignet wie zur Vertiefung.
  • Du hast eine Frage oder bist dir noch nicht ganz sicher? >> Vereinbare einen kostenloses kurzes Gespräch mit mir oder schreibe mir gerne.

The Work ist für dich noch neu und du möchtest vorab schon für dich ausprobieren?

Preise:

NUR WORKSHOP: Workshop + Bonus 1 + 2
Frühbucherpreis-Normal: 255 Euro (zzgl. MwSt.) – bei Anmeldung & Zahlung bis zwei Wochen vor Serminarbeginn

Normalpreis – Normal: 275 Euro (zzgl. MwSt.) – ab zwei Wochen vor Seminarbeginn.

INTENSIV: WORKSHOP + ZWEI COACHINGS (à 60 Min.) + Bonus 1 + 2
Frühbucherpreis – Intensiv: 425 Euro (zzgl. MwSt.) – bei Anmeldung & Zahlung bis zwei Wochen vor Seminarbeginn.

Normalpreis – Intensiv: 445 Euro (zzgl. MwSt.) – ab zwei Wochen vor Semianrbeginn.

Du hast Fragen? Melde dich gerne bei mir!

Habiba Pierau:  thework@habibapierau.de oder Tel: +49 (0)1796967275

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