Das erwartet dich im kostenfreien Workshop
An diesem Abend lernst du The Work nach Byron Katie kennen und erlebst ganz praktisch, wie du stressige Gedanken hinterfragen kannst – und wie sich dadurch Stress wandeln kann, neue Perspektiven entstehen und du wieder mehr innere Freiheit und Handlungsmöglichkeiten findest.
Wenn ein Gedanke seine Macht verliert, verändert sich nicht nur, was du über eine Situation denkst. Es kann sich tatsächlich verändern, wie du dich damit fühlst.
Was vorher eng, schwer oder ausweglos erschien, kann plötzlich ganz anders aussehen. Vielleicht wirst du ruhiger oder gelassener. Vielleicht fühlst du dich wieder mehr mit dir selbst verbunden. Vielleicht erkennst du Möglichkeiten, die du im Stress überhaupt nicht sehen konntest.
Was du entdeckst, ist ganz individuell.
Und genau das macht The Work für mich so besonders: Du musst nichts glauben und dir nichts einreden.
Du kannst selbst überprüfen, was für dich wahr ist.
Nicht nur verstehen – selbst erleben
Ich möchte dir an diesem Abend The Work nicht einfach nur erklären.
Wir wenden sie gemeinsam an – damit du selbst erleben und für dich überprüfen kannst, was The Work bewirken kann.
Wir nehmen uns einen konkreten stressigen Gedanken vor und gehen gemeinsam durch die vier Fragen und die Umkehrungen von The Work.
Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse und musst auch keinen eigenen „perfekten“ Glaubenssatz mitbringen.
Du kannst The Work einfach ausprobieren – und deine eigenen Erfahrungen machen.
Dieser Abend ist für dich, wenn …
… du The Work noch gar nicht oder bisher nur ein wenig kennst.
… du neugierig bist, wie vier einfache Fragen dir helfen können, aus Stress auszusteigen und anders mit einer Situation umzugehen.
… du Menschen oder Situationen kennst, die dich immer wieder aufregen, verletzen oder verunsichern – und merkst, dass noch mehr darüber nachzudenken dich nicht wirklich weiterbringt.
… du nicht länger so stark davon abhängig sein möchtest, wie andere Menschen sich verhalten oder was im Außen passiert.
… du dir mehr Ruhe und Klarheit wünschst und wieder sehen möchtest, welche Möglichkeiten du selbst hast.
Neugier und die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen, reichen.
Warum The Work?
The Work begleitet mich seit 20 Jahren – und hat mein Leben ziemlich gründlich vom Kopf auf die Füße gestellt.
Ich habe The Work selbst in einer schwierigen Lebensphase kennengelernt. Heute kann ich sagen: Sie hat nahezu jeden Bereich meines Lebens verändert.
Wie ich mit mir selbst umgehe. Wie ich Beziehungen lebe. Wie ich mit Konflikten umgehe. Wie schnell ich mich von den Reaktionen anderer aus der Bahn werfen lasse. Wie ich Entscheidungen treffe. Und wie ich mit Situationen umgehe, die anders laufen, als ich sie gerne hätte.
Und genau das erlebe ich seit vielen Jahren auch in meinen Coachings, Seminaren und Ausbildungen.
Menschen kommen mit Ängsten, Selbstzweifeln, Konflikten, Beziehungsproblemen oder Gedanken, die sie schon lange begleiten – und entdecken durch The Work etwas, das sie vorher nicht sehen konnten.
„Meine Angst und Panikattacken haben sich verabschiedet. So bin ich wieder die Alte und habe Energie und Zuversicht.“
Solche Rückmeldungen berühren mich auch nach all den Jahren noch.
Denn The Work ist für mich nicht einfach eine Methode, mit der wir ein bisschen anders über etwas denken.
Sie kann verändern, wie wir eine Situation erleben – und damit, wie frei wir darin wieder werden.
Und genau davon möchte ich dir an diesem Abend einen ersten Eindruck geben.
Häufige Fragen
Muss ich The Work schon kennen?
Nein. Der Abend ist ausdrücklich dafür gedacht, The Work kennenzulernen und selbst auszuprobieren.
Muss ich vor der Gruppe über ein persönliches Thema sprechen?
Nein. Du kannst für dich mitmachen und deine eigenen Antworten finden. Wenn du dich einbringen möchtest, gibt es natürlich Raum dafür.
Brauche ich einen eigenen stressigen Gedanken?
Nein. Wir arbeiten mit einem gemeinsamen Gedanken, sodass du The Work direkt für dich ausprobieren kannst.
Ist der Abend wirklich kostenfrei?
Ja. Die Teilnahme ist kostenfrei. Du meldest dich mit deiner E-Mail-Adresse an und erhältst anschließend den Zugangslink.
