Authentische Kommunikation in Beziehungen – Wie schwierige Beziehungen dein Toröffner für dein Glück sind

Ein fortlaufender Kurs an 5 Mittwoch-Morgenden in  5 Wochen

„Es braucht keine zwei Menschen für eine glückliche Beziehung. Es braucht nur einen – und das bist du.“  Byron Katie

Das ist eine gute Nachricht, denn so brauchst du nicht mehr auf andere zu warten – Du kannst gleich starten!

Wenn wir so eben Mal unsere Fähigkeit verbessern könnten, konstruktiv und offen mit Kritik & Konflikten umzugehen oder unsere Fähigkeit, Nein zu sagen, da wo wir Nein sagen wollen ….

Dann ist Vieles einfacher: Gespräche sind verbundener und direkter, Meetings produktiver und wir haben mehr Energie für Dinge, die uns inspirieren. Wir sind zufriedener, weil wir mit uns im reinen sind und weil wir authentisch Ja und Nein sagen können. Du wirst staunen, wie viel mehr Klarheit und Freundlichkeit im Miteinander entsteht – im Arbeitsleben und in privaten Beziehungen.

Konflikten aus dem Weg gehen, mit deiner Meinung hinter dem Berg halten, lieber nicht Nein sagen … Das hat seinen Preis. Wenn du mehr Energie möchtest, dich angstfrei, ohne Anspannung mitteilen möchtest, braucht es etwas Neues.

Eine ganz und gar andere Art der Kommunikation ist möglich und sie ist schon in dir – ohne dass du Kommunikationstools lernen brauchst.

In diesem Kurs nimmst du eine Beziehung zu einer anderen Person (z.B. Partner/in, Mutter, Vater oder dein Kind, Chef …) unter die Lupe und findest heraus, wie du in dieser Beziehung gelassener und glücklicher sein kannst.

In diesem Kurs lernst du, wie du schwierige Situationen für dich nutzen kannst und gestärkt daraus hervorgehst.
Freude, Leichtigkeit und Verbundenheit kehrern in den Leben zurück und damit mehr Lebendigkeit.
Du nimmst konkrete Handlungsschritte für die Zukunft mit.

Wir treffen uns Wöchentlich für 100 Minuten via Zoom-Meeting.
Dich erwartet ein Mix aus Übungen in der ganzen Gruppe und Zweier-Settings.

1. Was ist eigentlich das Problem?
   Was ist eigentlich das Problem und wie möchtest du es am liebsten haben?
   Bringe alles auf den Tisch, was dich stört. Und finde heraus worum es dir geht?
2. Damit Kommunikation gelingen kann – finde deine „Erfolgsrezepte“
   Bestimmte Sätze oder eine bestimmte Art zu Reden bringt dich ziemlich schnell auf die Palme? Identifiziere deine Glaubenssätze und nutze sie um dein persönliches Erfolgskonzept zu entdecken.
3. Von Streit und Konflikt zur Frieden und Freiheit
   Was ist eigentlich Streit und wie kann er enden?
   Ein revolutionäre Alternative zu Vorwürfen und Kritik.
4. Aufrichtiges Kommunizieren 1
   Wie es dein Leben leichter und fröhlicher und auch deine Beziehungen schöner macht, wenn du klar kommunizierst,  was du sagen möchtest. Mit alten Vorstellungen aufräumen.
5. Aufrichtiges Kommunizieren 2
   Deine Mitmenschen lieben auch dein Nein. Vom Rumdrucksen zum authentischen und verbundenen ehrlichen „Nein“

Ein Seminar für alle, die mehr Liebe und Wertschätzung in ihre Beziehungen (zurück) bringen wollen ohne sich dabei selbst zu verbiegen.

Statt Beziehungsprobleme zu analysieren nutzt du die einfach strukturierte, effektive Methode ‚The Work‘, mit der du deine belastenden, Stress erzeugenden Gedanken hinterfragst und so zu neuen Perspektiven findest, zu deinen ganz persönlichen „Rezepten“ für gute Kommunikation in Beziehungen.

ORGANISATORISCHES

So läuft der Kurs ab

• Wir treffen uns 5 mal in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmer/innen: Mittwochs 26.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23.6.  jeweils um 8.30 – 10:15 Uhr.
• Du bekommst Übungen für zu Hause, die dich weiterbringen. Diese Übungen sind ein wesentlicher Teil des Kurses. Bitte plane eine Stunde pro Woche dafür ein.
• Es gibt eine Signal-Gruppe zur gegenseitigen Unterstützung und für Fragen zwischen den Terminen.

Bonus 1:

• Du kanst kostenfreie teilnehmen an den offenen Gruppen: ‚Leichtigkeit tanken‘ (Montags 18-19 Uhr) sowie ‚The Work zum Frühstück“ 7:30 – 8:00. Das Besondere, du kannst mir dein Thema/ deinen Glaubenssatz schicken und dein Thema kommt bevorzugt in die Auswahl für diese Gruppen-Work. Das eigene Thema mit einer Gruppe zu worken empfinden viele meiner Teilnehmer*innen als ein besonderes Geschenk – zum einen weil sie sich mit dem Thema nicht mehr so alleine fühlen, die Verbindung stärkt und vorallem die Lösungen inspirieren.

Bonus 2:

• Ein Nachtreffen für alle Workshopteilneher*innen via Zoom-Meeting von 75 Minuten. Hier kannst du Fragen stellen die sich nach dem Workshop für dich gergen haben, es ist Raum für Austausch und du bekommst Unterstützung oder Anregungen für deine Themen. Meist ist Zeit für eine Gruppenwork – das ist für alle immer ein wunderbares Geschenk.

Wann ist das Seminar für dich?

• Wenn du schon etwas oder auch viel Erfahrung mit The Work hast.
• Wenn du bereit bist, dich selbst um dein Glück zu kümmern und wachsen möchtest.
• Solltest du noch keine Erfahrungen mit The Work haben, besuche eine meiner offenen Gruppen „Leichtigkeit tanken“ und/oder „The Work zum Frühstück“.

NORMAL: Workshop + Bonus 1 + 2

Frühbucherpreis – Normal: 199 Euro (zzgl. Mwst.) – bei Anmeldung & Zahlung bis zum 17. Mai 2021
Normalpreis – Normal: 235 Euro (zzgl. Mwst.)

INTENSIV: Workshop + Bonus 1 + 2 + zwei Coachings

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