Feel to heal – Wie Emotionen deine Freunde werden

Wieviel Raum und Zeit nimmst du dir wirklich zum Fühlen?

Wie wäre es, wenn du mehr fühlen könntest – ohne dass es sich gefährlich anfühlt, für dich oder für andere?

Unser Gefühlsleben prägt, wie wir uns selbst erleben, wie wir Beziehungen gestalten und wie gesund wir uns innerlich und körperlich fühlen. Werden Gefühle über längere Zeit unterdrückt, zeigen sie sich oft indirekt – im Körper, in innerer Unruhe oder in belastenden Beziehungsmustern.

In diesem Vertiefungsworkshop Feel to Heal – in Hamburg mit The Work von Byron Katie verbindest du die bewusste Wahrnehmung von Wut, Angst, Trauer und Freude mit der kraftvollen Erforschung der Gedanken und Konzepte, die diese Gefühle nähren oder festhalten.
Gefühle dürfen da sein – und gleichzeitig werden die zugrunde liegenden Überzeugungen mit The Work liebevoll hinterfragt und gewandelt.

In diesem Vertiefungsworkshop kannst du:

• deine Praxis mit The Work im Kontakt mit Wut, Angst, Trauer & Freude vertiefen
• erleben, wie Gefühle im Körper Orientierung geben statt dich zu überfordern
• alte emotionale Muster mit mehr Mitgefühl und Klarheit betrachten
• einen Raum erfahren, in dem nichts „weg“ muss, sondern verstanden werden darf

Ein geschützter Raum für Menschen mit Vorerfahrung in The Work, die ihre emotionale Praxis vertiefen und verkörpern möchten.

Termin & Ort: 6.–8. März 2026 I Hamburg-Iserbrook ·
Voraussetzung: Erfahrung mit The Work von Byron Katie

„Auch wenn die Dinge noch so ausweglos erscheinen – es gibt einen Weg aus dem Schmerz.
Gefühle zu fühlen ist eine grundlegende Form des Heilens, des Loslassens und des Weitergehens.“
– Chuck Spezzano

Melde dich jetzt an und finde zu einer neuen Freundschaft mit deinen Gefühlen . 💛